奶茶为什么不宜多喝?

  大晚上如果喝奶茶或者咖啡会使我们睡不着,所以很多人想熬夜的话就会点一杯奶茶或咖啡提神。实际上,经常这样子做会造成神经过敏,导致失眠。如果你经常焦虑的话,还会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状的形成。

  经常喝奶茶会很容易导致血压升高。奶茶中存在反式脂肪酸,能够增加人体血液的黏稠度和凝聚力,导致血栓的形成,所以高血压的人不能经常喝奶茶。如果是血管壁脆弱的老年人,也是不能喝的,不然危害尤为严重。

  奶茶中含有的奶精主要是植脂末、植脂乳,含有很多化学剂,然后制作成类似牛奶的饮品。奶茶深受很多年轻人的喜爱,因为他们不知道奶精含有反式脂肪酸,这是一种不易被人体消化吸收的物质,如果长期积累在体内就会导致肥胖,对人体有很大的危害。

  奶茶中奶精的主要成分是氢化植物油,是脂肪酸的一种,会抑制男性荷尔蒙的分泌,甚至影响精子的活力,使精子的质量大大下降,从而精子的活跃性降低。

  奶茶中的奶精不仅价格便宜,而且味道香浓,因为奶精含有植脂末。这种物质中含有铅、铜等有害物质,如果我们长期摄入,就会增加冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率,如果是幼儿,智力会受到影响。同时,奶精中含有反式脂肪酸,很容易导致冠心病。

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  奶精也被称为植脂末,主要成分之一,就是由普通植物油在一定的温度和压力下加入氢催化而成的氢化植物油,而未能完全氢化的氢化植物油就会变成反式脂肪酸。反式脂肪酸不容易被人体消化,进入身体后需要50天甚至更长的时间才可以代谢,容易在腹部积累,导致肥胖。世界卫生组织与欧美国家还建议并规定,人每天摄入反式脂肪酸的安全上限为2克,食品含反式脂肪酸的比例要低于1%。过量摄入反式脂肪酸可增加患心血管疾病的风险。

  市面上速溶的即食奶茶,里面用的茶都是茶粉,茶粉属于植物提取物,尤其是奶茶店里的奶茶粉,多由茶多酚、咖啡碱、氨基酸的提取物加上香精、色素制成。

  台湾珍珠奶茶里真正的珍珠是由木薯粉做成的,但很多街边奶茶店里的珍珠是用明胶、色素以及人工合成的高分子材料胶质,含有一定的塑化剂,咬起来比较有嚼劲,但长期食用的话,有导致不孕不育症的风险。

  展开全部奶茶中的“奶”和真正的奶比起来,它缺少钙、B族维生素和维生素A、维生素D,而 且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分,它基本都没有。相反,它含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险,对中老年人来说,更不利于糖代谢和脂代谢。 珍珠奶茶中的香精和色素如果添加得太多,或者你又大量饮用的话,就不太好了。尤其是幼儿,过量饮用奶茶后对孩子智力发育和行为健康都可能有不良影响。让奶茶变得“香浓爽滑”的是奶精中的植脂末,长期摄入植脂末,会增加患冠心病的危险,还会诱发肿瘤、哮喘等疾病;让奶茶变得“香甜”的是甜蜜素,如果不是严格按照国家规定的用量使用,它可能会对肝脏、神经系统带来危害。